Как да се повиши активността на 60-годишна възраст

Напреднала възраст — времето за почивка и спомени за жените, но не и за мъжете. Те, за разлика от нежния пол, до 60 години запазват солиден запас "барут в пороховницах", и подобно на младите хора, пожелавам на светлата пълноценен живот. Секс в нея трябва да заемат не последно място, защото е мъж, дори и в тази почтенном възраст може и отново да стане баща (такива случаи — не е необичайно). Ако не едно "но" — постепенно отслабване на потентността.

Норма и патология — как да се определи, дали всичко е наред

ефикасност при мъже на 60 години

Особеност на мъжкия организъм се състои в това, че в напреднала възраст, на 60 или дори 70 години, състоянието им на половата система е толкова слаженный механизъм, като и в зряла възраст. Въпреки това, в работата на половите жлези вече протичат процеси на избледняване. Така, ерекция настъпва не при поява на мисли за секс, а само след внимателно стимулиране на ерогенните зони, както и на пениса, дори и в състояние на пълна ерекция не достига тези размери, които са на възраст 20-30 години. Няколко по-малък обем придобиват и тестикулы.

Всички изброени признаци по никакъв начин не свидетелстват за импотентност. По-скоро това е знак, че човек е станал по-големи. Въпреки това, в много случаи след преминаване на прага на 60 години мъжете стават запознати "гафове" в леглото:

  • ерекцията може да бъде достатъчно здрава, за извършване на полов акт;
  • чувствителността на пениса може да падне толкова, че да не успее да достигне до оргазъм, или това ще е достатъчно ярки и трайни;
  • полов акт може да свърши много бързо, поради преждевременна еякулация.

Освен това, при мъжете до 70 години може изобщо пропаст интерес към секса заради постоянно чувство на умора. Звъни по такъв повод ми идва на ум не всички, например, една категория мъже, които се чувстват добре за себе си и без интимни отношения. Ако има желание и възможност да го осъществим липсва, може да се замислите за това, как да се увеличи активността.

В каква посока да се

Преди да започнете лечение възрастова импотентност, човек трябва поне в общи линии да се разберат причините за възникването му. Така, ако за младите хора, които едва на 30 години, основният риск от загуба на потентност се състои в психологически разстройства и инфекционно-възпалителни заболявания на пикочно-половата сфера, след 60 години водеща позиция заемат такива причини, като съдови заболявания и заболявания на простатата. А това означава, че за подобряване на потентността изцяло ще зависи от лечение на основните заболявания.

Не по-малко важен фактор за появата на импотентност в тази възраст — естественото намаляване на нивата на тестостерон. Засилване на синтеза на този хормон по сила или гормонозаместительной терапия, или прием на стимуланти, работещи за повишаване на активността на половите жлези. Между другото, тяхната роля добре се допълват народни средства за възстановяване, които могат да бъдат, както обичайно лекарство, закупени в аптека.

Повишаване на активността на 60 години — основни моменти

Въпреки устоявшееся мнение за потентност при мъжете в напреднала възраст, то е напълно възможно да се възстанови дори и без използването на такива известни стимуланти, подобно на "Виагра". Между другото, подобни лекарства най-често имат отрицателно влияние върху сърдечно-съдовата система, и след прилагането им може да се случи пристъп на артериална хипертония.

В основата на терапията при импотентност на възраст 60 и повече години е огромен комплекс от мерки, всяка точка на която се счита за изключително важно. Най-ефективните техники отстраняването му следните:

потентността
  1. За Лечение на хронични заболявания медикаментозными средства и, ако е необходимо, на хирургично. Специално внимание следва да се обърне на заболявания на ендокринната система — сахарному диабет, гипотиреозу, както и патологиям на черния дроб и на простатата, атеросклероза.
  2. Спазването на специална диета, която позволява да се засили циркулацията на кръвта не само на половите органи, но и в цялото тяло, а също така да намалят нивото на холестерола в кръвта и се насити я с кислород, минерали, микроелементи и витамини. Важно е да запомните, че е подходяща за възрастта хранене — добър лек за много болести.
  3. Физическата активност с максимално вовлечением в процеса на мускулите в тазовата област. Има много упражнения, които могат лесно да се изпълняват в домашни условия, без специална подготовка. В повечето случаи се препоръчва гимнастика от Кегел. Я практикува не само при импотентност, но и при други нарушения на тазовите органи.
  4. Нормализиране на сексуалния живот. Да, колкото и странно да прозвуча, но за да се увеличи силата, трябва да го тренирате. Това не означава, че сексът трябва да става стриктно според календара на три пъти в седмицата. Достатъчно ще бъде да не допускат прекалено дълги паузи между интимни взаимоотношения контакти. Ако те се случват с честота в рамките на половин седмица, трябва да се придържаме към това "графика" през цялото време.
  5. Лечение на основните заболявания и импотентност на народни средства за защита — отвари, тинктури, свещи и мехлеми, в състава на които влизат билки, мед и други "живи" продукти. Пригответе отвара може в домашни условия, или да закупите готови биологично лекарство в аптека. Първият вариант е за предпочитане, тъй като при закупуване на смес от билки, например, не може да бъде до края на сигурни в нейната автентичност и натуральности.

Не по-малко от лекарства, за по-възрастните мъже е полезно и на психологическото въздействие. Дори въпреки факта, че на възраст от 60 години психологически патология рядко стават причина за импотентност, такива ситуации все още имат място да бъде.

Лечебна диета

Комплексно лечение на импотентност е невъзможно без спазване на диета. При мъжете след 60-годишна възраст намалява до известна нужда от животински протеин и въглехидрати, и всичко това трябва да се вземат предвид при съставянето на менюто. Ерекцията, повишаване на която искат повечето от мъжете в напреднала възраст, добре укрепени при употреба следните продукти:

  • плодове в свеж вид (до 200 г на ден) — в тях се съдържат необходимите за организма минерали и витаминни комплекси;
  • зеленчуци, предимно зелени и принадлежащи към семейството кръстоцветни;
  • ядки, предимно фъстъци, бразилски и орехи, в съчетание със сушени плодове и мед е много добро средство за повишаване на потентността;
  • зърнени и бобови култури, особено ако има място захарен диабет;
  • богати на омега-3 киселина тлъстата риба, за предпочитане морска;
  • млечнокисели продукти и сирена.

Храни като яйца, мазни видове месо, заквасена сметана, са противопоказани за мъже в напреднала възраст. Те съдържат холестерол, който е пагубно се отразява върху потентността.

Лекарствена терапия

При намаляване на потентността лечение медикаментозными средства може да бъде от голяма помощ. При това специалистите настояват, че са необходими лекарства, на първо място влияят на кръвоносните съдове. След преминаване през един курс на терапия с какъвто и да е начин при мъжете се отбелязва значително подобрение на състоянието на целия организъм като цяло: нормализира обмяната на веществата, подобрява синтеза на хормони и ензими, следственно, се засилва и ерекция.

упражнения за потентността на

Също лечение предполага да се използват и други лекарства с различни свойства:

  • системни стимуланти на обменните процеси в организма на базата на биологично активни компоненти, витамини и минерали;
  • лекарства, притежаващи собственост попречат на вещество (тези средства могат да се приемат в отделни случаи, непосредствено преди полов акт, не повече от 1 хапче на ден);
  • лекарства за нормализиране на обмяната на веществата, особено ако са диагностицирани с ендокринни заболявания;
  • хормонални средства, влияещи върху половата сфера, нормализиране на функцията си — препарати на тестостерон под формата на band-спин, инжекции, хапчета или кремове/мазила.

Добър ефект при психогенной импотентност дават антидепресанти. Също така за подобряване на потентността често се използват средства, които първоначално не са предназначени за нейната терапия. Като пример може да се вземе специален мехлем. Първоначално прилагането й е ограничено до такива диагнозами, като хемороиди и анални фисури. Въпреки това, ефектът от прилагането й се е разпространил и на пикочно-половата сфера — мехлем отлично работи и за повишаване на потентността.

Използвате лекарства, изброени групи могат да бъдат в домашни условия — при мъжете не трябва да има никакъв проблем с приема на перорални средства. При това е важно стриктно да се спазват препоръките на лекарите, тъй като много лекарства имат противопоказания, особености лекарствена съвместимост и други тънкости, които могат да пречат на лечението.

Специално внимание и точност изисква хормонално лечение — всяко нарушение на режима може да доведе до значителни промени, при които да се отървете от импотентност ще бъде изключително трудно. Приемат хормони се разрешава само след консултация със специалист и детайлно проучване.

Народни средства за потентност

Вторият най-популярен метод за лечение, след медикаментозно лечение, който е дълъг прием на билкови лекарства със стимулиращ, противовъзпалително, възстановителен ефект. Традиционните методи на лечение се провежда малко по-дълго от синтетични лекарства, но и ефектът им е по-устойчив.

Сред най-популярните форми, които могат да подобрят ерекцията в домашни условия, народни лечители са особено ценени са следните:

  • Тинктура алкохолът с женшен — след използването му се наблюдава значителен прираст на сила и издръжливост, нормализира хормоналния фон, и на обменните процеси.
  • Цветен прашец (събрана, но не е преработен от пчелите цветен прашец от растенията) — това е средство се счита за отличен стимулант на енергия, половата мощ при мъжете.
  • Семена на канабис, семена — отлично, които сперматогенезата и синтеза на тестостерон семена са особено полезни, след 60 години.
  • Билка на дубровник, обичайно под формата на отвара — почти моментално средство срещу импотентност, за стимулиране на офанзива ерекция вече след един час след приема.
  • Семена на кукувича прежда европейска и аспержи — лечение на сексуална дисфункция с тях минава по-бързо, тъй като те се считат за отлично средство за подобряване на възбуждане и повишаване на ерекцията след 60 години.
  • Струя мъжки кабарги — мощен стимулатор на сексуалната функция, която под формата на алкохолна тинктура, действа бързо.

Също така за лечение на еректилна дисфункция предвижда използването на обичайните хранителни продукти — лук, чесън, сушени плодове (особено сини сливи), орехи и мед. В домашни условия е добре да се използва смес от крученых в месомелачка ореховите ядки със смокини, сини сливи, зърна от сусам и маково семе. Самото лечение на това средство се състои в дневния прием на смес по една супена лъжица три пъти на ден.

лечение на потентността

Без значение колко е мъж на години, които желаят да се поддържа ерекция и способността за извършване на полов акт, като такава може да бъде задоволено с помощта на наличните средства. При това е важно да не се замазват налична на проблема, а да се обърнат към специалист — уролог и т.н. Той ще предвиди всички промени, настъпили в организма, и най-точно да се изчисли необходимата доза избрани за терапия на лекарства. Освен това, препоръчително е да се откажете от вредни навици, тъй като те могат да се сведе до "не" на всички усилия за отстраняване на сексуална дисфункция и на основните заболявания.