Начини за подобряване на потентността при мъжете

Ефикасност — способността за постигане на ерекция и задържане на нея по време на целия полов акт. Тук много важна роля играе именно ерекция.

как да се повиши активността

Причините за намаляване на потентността

Ерекцията се нарича състояние на пениса когато той е изпълнен с кръв и има достатъчно твърдост за въвеждане във влагалището. Ако ви кажа с други думи това е възможност да се чувствам мъж, създаване на здраво потомство. Освен редовен сексуален живот осъществима само когато се пълноценен, здравословен потентност. Освен това сексуален живот, подобрява циркулацията на кръвта и функциониране на всички функции на организма.

За съжаление, в този момент, повече от 35% от мъжете се сблъскват с еректилната дисфункция, а това е първата стъпка към проблемите с потентността. Точно поради проблеми с потентността се увеличава вероятността от проблеми със съдове, а от инфаркти, инсулти...

За получаване на стабилна ерекция, както е известно на всички, се нуждаят от достатъчно количество тестостерон. И ако концентрацията на този хормон в организма е понижена, то за добра потентност може и да не се надяваме. Към причините за намаляване на потентността включват:

  1. Употребата на алкохол. Алкохолът влияе на тестисите, а те са отговорни за производството на тестостерон.
  2. Пушенето. Тютюн допринася за стесняване на кръвоносните съдове, което има влошаване на кръвообращението, в това число и на полов орган. Като цяло там може да се избере. Или сте с бира и цигара, докато лежи по цял ден на дивана, или с по-красива жена в леглото. Между другото, за някои това е много силна мотивация...
  3. Възрастови промени. Около 50 години намалява тестостерон.
  4. Стресът, постоянното натоварване в работа и у дома. Всичко това води до повреда на мозъка подават сигнали за производство на хормона тестостерон. Работите по цял ден, тялото и така изтощен, а вие все още и се принуждават да го правят секс. Не наистина! Мозъкът това да не стане.Толкова стрес може да се дължи на неуспешен полов акт, неувереност, страх от нещо. Във всеки случай от това трябва да се отървете. Ако не себе си, а след това има лекари. Те се наричат сексопатологи, психотерапевти.
  5. Заседнал начин на живот. Влошава кръвообращението на малкия таз. И на всички органи в малкия таз, включително и пениса.
  6. Липса на сън. Умора...описали по-горе.
  7. Небалансирано хранене. Води до намаляване на обмяната на веществата, затлъстяване и влошаване на общото състояние на организма
  8. Заболявания на мъжките полови. И не само сексуален. Толкова заболяване на бъбреците, ендокринната система, простатата.
  9. Наднорменото тегло. Всичко това е дело на мастните натрупвания в областта на корема "задушават" гърдата вырабатывающие тестостерон. Също така, ако има излишно тегло, а след това и повишен холестерол, а той се отлага по вътрешните стени на кръвоносните съдове, влошава притока на кръв, я проходимостта на съдовете и целогодишна кръв. А както ни е известно, полов член, също се изпълва с кръв през кръвоносните съдове...се случва отслабване на ерекцията и влошаване на потентността. За да проверите дали имате наднормено тегло на тялото, достатъчно е просто да се измери обиколката на корема. За мъжете — 94 см и по-това вече е затлъстяването.
начини за подобряване на потентността

Колкото и да е странно да звучи, но на първо място може да се постави на шофьорите и шофьори. И всичко това е заради факта, че постоянното треперене, нарушение на кръвообращението в малкия таз, възпаление на простатата, както и в следствие на намаляване на желанията и намаляване на ерекцията. Всичко това е елементарна бъде отстранен, но нашите мъже това се пренебрегва.

Така от вдишването на изпарения на бензин, също влияят отрицателно на "мъжката сила", дори и в малки количества и не води до отравяне. И още зимна басейн, зимна риболов и любители да седят на хладно(да, да, това е опасно не само за момичета!), миньори, работници с постоянно висока температура, като работници на горещи цехове... точно намалена потентност може да бъде временно и постоянно.

Временно: на първо място стои психоэмоциональный фактор и липса на сън, зад тях вървят на алкохол, тютюнопушене, наднормено тегло... Ако навреме да се идентифицира и елиминира този фактор, а действието в най-скоро време се възобнови.

Постоянно: най-често причинени от психични разстройства, заболявания с различна етиология, погрешен начин на живот. Тук вече без медицинска помощ, не може да направи.

Как да се повиши активността без хапчета

Обикновено това е много деликатен проблем и мъжете не са много са се устремили към лекарите. Затова предлагаме на вашето внимание общи правила, които допринасят за подобряване на потентността.

В този момент на пазара има много лекарства, които обещават да се поднови, повишаване на потентността, но те имат много странични ефекти и не винаги са така добри като ги рекламират. В повечето случаи това е само поредният рекламен ход на нашите фармацевти. Да, и освен това ,както вече сте разбрали причините могат да бъдат съвсем различни и един магически хапчета за всички не съществува. Всеки си заболяване, и при всяко лекарство има показания и противопоказания.

За съжаление, у нас не се рекламират смъртни случаи от приемането на такива лекарства. По-рано, така и сега, в много лекарства за потентност, включва това вещество като йохимбин, което се прилага за лечение на сърдечни аритмии. И в големи количества, а някои хора той изобщо е противопоказан.

Такива вещества като муха и др. са силни нервни отрови. Както и всякакви отрови причинява спазми. А в 18-ти век, когато са се прилагали само тези лекарства, при спазми на този тип дори имаше своето име.

И може би най-безобидно че може да бъде самостоятелно, неконтролиран прилагането на този тип лекарства — потискане на производство на собствения хормон. Поради това, мъжете могат да се чувстват малък, а някои използват тази дума като "кастрирани". Дори и ако сте сигурни в това лечение, тя е с много добро качество ви препоръчали приятели, все още не е желателно да приемате това лекарство, защото не е известно как тя ще подейства точно за вашия организъм.

Сигурно лечение

Най-доброто лекарство — това е нормализиране на цялостното здраве. За това трябва да се добави в храната на животински мазнини: черен дроб, птиче месо, говеждо месо, витамини от групата B, E, C, цинк, селен. Тези храни увеличават производството на тестостерон. Толкова спътници на живота трябва да се превърне в спорт и здравословно хранене. И разбира се трябва да се откажат от алкохола и тютюнопушенето.

Толкова за потентността добре помагат отвари от билки. Като мащерка, коприва, женшен. Допълнително за нашето тяло е безопасно малки дози biostimulant, мултивитамини, тренировка, училище и разбира се за лечение на остри и хронични заболявания.

В този момент фармацевтичните компании процъфтяват и могат да се вземат някакви мултивитамини. Тези, които са подходящи точно за вас. Тези, които съдържат вещества, които липсват в организма: съдържание на магнезий, калий, калций, флуор, желязо.

средства за потентността на

Много вещества, които имат отдавна се използва за засилване на имунитета, засилване на обмяната на веществата, подобряване на потентността. Сега ги наричат стимуланти: лимонена трева, жен-шен, златен корен, коприва...

Защото тялото ни е хармонична система, и ако нещо се обърка, това страда целият организъм. Подобряване на общото състояние на организма, така също положително ще се отрази и на качеството на интимния живот.

Но ние имаме такъв манталитет, че колкото повече толкова по-добре. Все пак какво пиете, завариваете чай или билки, пиеш мултивитамини, biostimulants или специални хапчета за потентност. Всичко си има своите дозата. Например, едни и същи безвреден biostimulants в големи дози може да предизвика безсъние, перевозбуждение, неврози, сривове, апатия..

Повишаване на потентността с физически методи.

  1. Масаж на скротума и тестисите. Помага за подобряване на имунната система, подобрява храносмилането, успокоява нервната система, увеличава тестостерона.
  2. Упражнение за увеличаване на ерекцията. Корекция на преждевременна еякулация, профилактика на простатит, тонизира ерекция.
  3. Упражнения На Кегел. Ефект върху мускулите (мускулни на любовта), влияние върху продължителността на половия акт, лечение на простатит.
  4. Масаж за увеличаване на потентността. Начин, който се прилага все още в Източната медицина, е много прост, способен инстинктивно подобряване на потентност.

Не всичко зависи от мъжете...

Има много "филиал" масажи, упражнения, които предлагат да изпълнят двойки. Също така, ако човек вече не е млад плюс, например, на първа среща, все още някакъв страх от водят до разтърсваща неуспех, загуба на вяра в себе си. Не забравяйте, че понякога не е нужно да се бърза и лесна грижа и ласка трябва не само жени... И това се случва много по-важно от всякакви животински наклонности. Тя може да положат някакви усилия за нормализиране на интимния живот, ако наистина в този силно се нуждае. В края на краищата това е дело на двама души. Важното е да бъдете търпеливи и да не губим надежда. Винаги има изход.

Митове и факти

След прием на хапчета е невъзможно да се отървете от ерекция. Всичко това е мит! Дори и след като "магически" хапчета трябва да се прибягва до стимулиране (галене, целувки). Ерекцията дойде и без допълнителна стимулация и не продължи също.

В риск попадат само за мъже над четиридесет. Мит! Разбира се това е по-често, но има редица причини, който води до еректилна дисфункция и по-младото поколение: артериална хипертония (сега и тя е много помолодела), захарен диабет, различни от заболяване на сърдечно-съдовата система.

В старостта това ще се случи и да не успеят. Това е истината!

Стареенето на организма — това ще се случи с всеки. И както казахме по-горе, тялото е едно цяло...

Еректилната дисфункция е чисто мъжки и не оказва никакво влияние на една жена. Мит! Винаги се забелязва недовольную жена, а още ако тя съпруг целия на нервите, постоянни сривове, една гняв... То така и там, в края на краищата, човек се чувства неполноценным.

Никога не е късно!

Има примери в историята, когато бащите ставали мъжете далеч зад шестдесет. Например, Чарли Чаплин.

Да вземем същия Херакъл, но само не с детски учебници по история. За какво Мммм засчитали тринадесети подвиг? Не че не отгатне! За това че той е в състояние да прави секс с пятьюдесятью дъщери на един цар.

При източните мъжете са не по-малко от сто наложници и съща жена! В задълженията се включваше не само хранене камили, готвене, чистене, пране...

потентността

Ето такива са мъжете. Между другото, андрологи (има и такива специалисти), смятат, че такава сила имат и сегашните мъже...