Методи и средства за подобряване на потентността

Исторически мъжки сексуалната активност е бил смятан не само ключът към създаване на потомство, но и фактор, който влияе върху благосъстоянието на цялото семейство. Предци вярвали, че ако главата на домакинството, проблеми с потентността, - това ще се отрази и на нейната способност да поддържа dowel в селското стопанство, и дори на толкова poorly predictable явления, като добив на поземлени владения или плодовитостта на добитъка.

Методи и средства за подобряване на потентността

Подобни решения са доста логични: човек, при възникване на проблеми с ерекцията, изпитва стрес. Тревожни мисли пречат му и в ежедневните дела, и в решаването на професионалните задачи. Но трябва да запомните: откровен разговор с лекар и грамотни план на лечение ще помогне за възстановяването на пълноценен сексуален живот и увереност в себе си.

Защо проблемът за подобряване на потентността така е от значение

"Ефикасност" - philistine понятие, което означава способността на мъжете за водене на полов живот. Лоша ефикасност, или импотентност, предполага, че тази способност е компрометирана. Но това, което включва в себе си такова разстройство?

Лекарите предпочитат понятието "еректилна дисфункция" - това означава, че пациентът има проблеми с дестилат или със здрави функционирането на пениса. Може да става въпрос за липсата на тонус на тялото, което прави невъзможно полов акт, или за проблеми с еякулация (изхвърляне на сперма), което се случва твърде рано, или е придружено от неприятни усещания. Импотентност - това е пълна продължителната липса на ерекция, тогава има изключително негативна степен на еректилна дисфункция.

Еректилната дисфункция рядко се изявява самостоятелно заболяване - в повечето случаи става въпрос за echoes сериозно на патологичния процес, засягат много органи и системи. Освен това, намалена потентност може да се носи психогенный характер - да бъде следствие от емоционална травма или тежка стресова ситуация.

Важно е да знаете

Половината от мъжете над 40 години рано или късно се сблъскват с еректилната дисфункция. Но според медицинската статистика, импотентност "молодеет" с всяка изминала година: на специалиста идват и хора на средна възраст, и дори млади мъже. Експертите обясняват ситуацията по отношение на промяна на начина на живот на жителите на града (намалена физическа активност, преяждане), екологична обстановка и дори на нарастващата роля на социалните мрежи в общуването с жените - липсата на физическо взаимодействие на първите етапи запознанства негативно въздействие върху хормоналните фона на мъжете.

Неуспешни епизоди при интимна близост, поне веднъж в живота се случват у всеки мъж, но при истинската еректилна дисфункция проблемът се повтаря от време на време (повече от 4 пъти подред), и се надявам на по-щастливо самоизлечение не си струва. Освен това, отлагането е по-лош ефект върху перспективите на лечение, защото патология, легнало в основата на намаляване на потентността, с времето само ще напредва.

Как да се повиши активността?

Народни методи

Този въпрос, макар от време на време, но се чудех на всеки представител на силния пол, независимо от наличието в него на проблеми в сексуалната сфера: трудно е да се спори с това, че качеството на секса до голяма степен се определя от степента и продължителността на ерекцията на партньора си. Разбира се, има начини за подобряване на потентност в домашни условия, обаче, какъв ще е атрактивен нито изглеждаше като някаква екзотична методология, все пак си струва да се консултирате с лекар и да се прилагат на първо място начини, препоръчани от специалист. Всички методи за подобряване на потентността си има своите плюсове и минуси, за които ще ви разкажа по-нататък.

Народни методи

Най-достъпен, но заедно с това най-ефективен начин за възстановяване или подобряване на потентността - това рецепти от народната медицина. Някои от тях са основателни от медицинска гледна точка, но да не забравяме за индивидуалните особености на всеки организъм и на многообразието от причини, които могат да доведат до еректилна дисфункция. Така, пиене на настойки или отвари, приготвени от народни лечители, може да има непредвидими за здраве последици.

Най-голяма популярност се ползват такива съвети, като редовен контрастен душ, басейн процедури, налагане на запор върху лед към различни части на тялото (с цел тренировка на кръвоносните съдове), както и употребата вътре настойки, жен-шен, rhodiola rosea, детелина, китайски Schisandra, жълт кантарион, коприва, бял равнец и други растения. Разбира се, обръщение към тези съвети е възможно само с разрешение на (и под наблюдението) на лекар, тъй като при illiterate или твърде активно подхода на тези полезни средства могат да навредят на здравето на мъжете.

Продукти за подобряване на потентността

Включването в диетата на някои храни може да има благотворно въздействие върху сексуалната сила - този факт признават много уролози-андрологи. С помощта на специална диета могат да подобрят нивата на тестостерон - основният мъжки полов хормон. Така, подобно действие имат и орехи, млечни продукти (ира, koumiss и други), джинджифил, люти чушки, канела, карамфил и primary подправки. Благоприятен ефект върху ерекцията оказват мед, целина, магданоз, спанак, аспержи, тиква, чесън, лук, смокини, нар.

Безспорно и ролята на балансиран режим на хранене в работата на орган на любовта": без достатъчно количество протеин в храната дори и здрав човек може да се сблъска с импотентност. Този факт е важно да се разгледа вегетарианците и спортисти, най-новите се нуждаят от много протеини за изграждане на мускулите. Източници на протеин за подобряване на потентността, се считат за морски дарове (особено стриди), говеждо месо, сирене, извара и немазна риба камбала и скумрия. Също така трябва да включва в диетата на полиненаситени мастни киселини, които са богати на рибено масло, ленено семе и зехтин.

Физически упражнения

Начин на красив и интелигентен мъжки неслучайно привлича женските погледи - добра спортна форма предполага ред в работата на половата система. И наистина: мъжете с наднормено тегло, пренебрегающие физически натоварвания, значително по-често се сблъскват с импотентност, отколкото тези, които редовно посещават фитнес залата или наматывает километри на бягаща пътека. Цялата работа е в това, че мастните натрупвания увеличават продукти на женските полови хормони, потискат работата на тестостерон. Така че на много фенове на "sofas-бира" начин на живот с течение на времето не само да развият проблеми с ерекцията, но и спира растежа на косата на лицето, както и се появяват признаци на гинекомастия (гръдните жлези се увеличават на размера).

Психотерапия

В 15-20% от случаите на трайно намалена потентност се дължи на нарушения "в главата". Psychogenic еректилната дисфункция може да е следствие от хроничен lack of sleep, прекаран стрес, повишени умствени натоварвания или неприятна емоционална ситуация, свързана със секс. Мъжката психика е доста чувствителна, и след негативните коментари от страна на партнерши мъж, страхувайки се от провал, подсъзнателно бяга от полова близост, което на практика се проявява като импотентност.

Да установи истинската природа на еректилна дисфункция може само лекар - с помощта на специални тестове. Въпреки това, ако се чества у себе си, сутрин или вечер ерекция извън сексуални контакти, а след това трябва да помислите за посещение на терапевт, specialized, за коригиране на проблеми с потентността.

Масаж

Физическо въздействие върху мускулите и органите на половата система, подобрява циркулацията на кръвта в тази област (което е изключително значително при импотентност съдова произход), а също така повишава чувствителността на половия орган, облекчава спазми и има благоприятен ефект върху психическа нагласа. Провеждане на масажи при еректилна дисфункция може като медицински работник, така и на самия пациент, както и неговата партньорка (след консултация с лекар). Често този метод се предписва като допълнение при различни проблеми с потентността, при безплодие и заболявания на простатата.

ЛФК

лфк

Друг важен метод за увеличаване на потентността - лечебна физкултура, включваща комплекс от специални упражнения, предназначени за тренировка мускулите на перинеума. Тяхната редовна интензивно намаляване спомага за подобряване на кръвообращението в малкия таз, а също така улеснява настъплението на ерекция в процеса на възбуждане (защото, както е известно, полов орган се увеличава и става твърда именно чрез запълване на кръв). Да се отдадете на ЛФК в състава на комплексно лечение на еректилна дисфункция трябва да се ежедневно до трайно подобряване на сексуалната функция.

Лекарства

Използването на лекарства - най-популярният, но далеч не винаги е безопасен и ефективен начин за подобряване на потентността. Повечето от тях не притежават кумулативен ефект и предназначени за оказване на спешна помощ на пациентите. Освен това, за да вземем ефективно лекарство, е важно да се знае причината за нарушението: така, ако в основата на еректилна дисфункция лъжа хормонални проблеми, то и лечението трябва да бъде насочено към нормализиране на концентрацията им в кръвта. А ако импотентност произход дължи на атеросклероза на кръвоносните съдове, а след това трябва да се търси разширяване на поне по време на полов акт.

Редица средства - включително и хранителни добавки - трябва да се вземат в продължение на много месеци, те не влияят на потентността и директно, но допринасят за нейното връщане в комплекс с други лечебни подходи. Други лекарства - например средства на базата на силденафил или тадалафила, а също така и множество инжекционни лекарства и мазила - ефект върху съдовата причина за еректилна дисфункция и са насочени в краткосрочен план за възстановяване на ерекцията.

Един вакуум ефект

На всички е известен принципът на действие на медицински банки, увеличавате притока на кръв към мястото на приложението. По подобен начин работят много устройства, предназначени за кратък срок да върне функции на пениса. Вакуумната терапия при намаляване на потентността се прилага като физиотерапевтический метод, назначаемый курс или като постоянни мерки за помощ, към която болният е съставен себе си, преди всеки полов акт. Специален уред помага за създаване на отрицателно налягане около пениса, в резултат на което се постига ерекция. Този подход не решава проблема веднъж и завинаги, но помага на някои пациенти, чувствителни към лекарствена терапия.

Ударната вълна терапия

Иновативен подход в урология, въз основа на способността акустични вълни стимулира regenerative процеси в живите тъкани. Сесии УВТ допринасят за образуването на нови кръвоносни съдове в областта на пениса, поради което дори при сериозни проблеми с периферна кръвоснабдяването (които често се наблюдават при кардиологических болни и пациенти със захарен диабет) действието се възстановява вече след няколко седмици. Метод почти няма противопоказания и позволява дори и без използването на лекарствени средства да се постигне непрекъснато упорит резултат при пациенти от различни възрасти.

Намалена потентност - определено е стрес за мъжете. Въпреки това няма причини да го трагично: според лекарите, е непоправима случаи от този вид почти не се среща. Не отлагайте посещение при доктор, ако сте забелязали у себе си признаци на еректилна дисфункция. Защото, колкото по-рано започне лечението, толкова по-скоро се върнете на себе си светлата радост на сексуалния живот.