Народни средства за подобряване на потентността при мъжете

В нашия нервен и бесен век се превърна в нередким е, че дори още по-млади мъже имат проблеми с потентността. Само единици от тях се колебае дали да отиде на среща с вашия лекар или да се купуват лекарства за повишаване на потентността в аптека. Въпреки, че не винаги е необходимо, тъй като в повечето случаи причината се оказва в обичайния намаляване на мъжки тонус на организма. Така че за решаване на проблема може да се прости и достъпни средства на хората.

диета за потентността на

"Потенциалната" диета за мъже

За никого не е тайна, че много хранителни продукти са в състояние да оказват въздействие върху мъжката стойност, и затова не трябва да се пренебрегва нормално, балансирано и рационално хранене, като акцент в особено полезни за здравето на мъжете съставки, още повече, че доста често именно смяна на хранителния режим може да помогне да се справим с наличния проблем.

Месо и боб

Тези продукти, както и всички, които са богати на протеини, са необходими на един мъж, за да черпи от тях енергия за качествена ерекция. Освен това, в месото се съдържа цинк, а това, според лекарите, допринася за развитието на сперматозоидите, като повишаване на тяхното качество, така и за увеличаване на техния брой.

Чревоугодници и любители на екзотика, ако имат такава възможност, могат да се консумират месо, фазани или странник, и в най-скоро време деликатеси ще усетите благотворното влияние върху подобряване на еректилната функция.

Същите, които в търсене на екзотични месо не е късметлия, може прекрасно да мине и говеждо месо, месо от пуйка и други разновидности на крехко месо.

Мед

Това е отлично средство за подобряване на мъжката сила, и да го консумират може да бъде както самостоятелно, така и в комбинация с други полезни продукти и съставки. Дори ако с потентността всичко е в ред, скъпа ще е полезен като профилактично средство, и да го използват вместо обикновените сладкиши.

За подобряване на същата еректилната функция медът се използва такава рецепта:

  • Смесете нарязаните на любимите си ядки (бадеми, орехи, фъстъци, кашу, лешници) с мед и приемайте всеки ден по 1,5-2 супени лъжици. л. преди сън в продължение на месец, а ако в тази смес добавете moliti в месомелачка или в блендер кайсии, това ще бъде още и отлична профилактика на сърдечно-съдови заболявания.
  • В смес от ядки и мед може да се добави и сок от алое в съотношение 500 г орехи, 300 г мед и 100 мл сок от алое. Приемайте по 30 г на тази отвара преди хранене.
  • Смесете 2-3 глави счукан на каша чесън с една чаена лъжичка мед и приемайте по всяко време на деня по ½ чаена лъжичка 2 пъти на ден.
  • Вземете в равни пропорции настърган сух джинджифил и мед, разбърква се и приемайте по ½ чаена лъжичка 3 пъти на ден.
  • Се разтваря мед в морковном сок (1:1) и се яде от всичко по малко по всяко време на денонощието.
  • Вземете 400 мл сухо червено вино, 200 г мед, 100 г семена от живовляк и магданоз, 50 г сок от алое. Настояват тази смес не по-малко от 1,5 седмици и приемайте по 1 супена лъжица. л. преди ядене.
чесън за потентността на

Чесън

За това, като чесънът може да се консумира заедно с мед, ние вече говорихме по-горе, но се оказва, че е достатъчно да яде всеки ден по 3 скилидки този суров зеленчук — и резултатът ще се чака.

Ядки

Някои от тях съдържат витамин е, който е незаменим за здравето на мъжете, а също и в тях много аргинин, който влияе благотворно върху функцията на половата система. Най-полезни се смятат орехите, които съдържат не само витамини, но и на омега-3 мастни киселини. Но, за да получите от тях максимална полза, за да се консумират този продукт трябва да бъде в суров вид, яденето на 12-15 парчета на ден (за предпочитане с мед). Полезни за здравето на мъжете, също ще бъдат лешници и фъстъци.

Тиквени семки

Яжте ги в някакъв вид, и те са доста полезни за функционирането на мъжката полова система и допълнително количество сперма, тъй като съдържат много на нуклеиновите киселини.

Яйца

Те съдържат много витамини, мастни киселини и протеини. Най-полезно ще бъде в суров вид, така че, преди да се пие сурово яйце, трябва да бъдете уверени, че не са заразени от салмонелоза. В противен случай на яйца е по-добре да се вари. За поддържане на нормална ерекция човек на ден трябва да яде по 1 яйце. За увеличаване на дозата не е необходимо, т. к. жълтък този продукт съдържа голямо количество холестерол.

Вместо кокоши яйца могат да се ядат пъдпъдъци, и можете да ги ядете повече от 1 нещо, т. к. на холестерол в тях се съдържа по-малко, но полезни вещества дори и повече.

Млечни продукти

За съжаление, повечето мъже малко обръщат внимание мляко продукти, а стойността им за здравето на мъжете е безспорен. Млякото е в състояние да осигури мъжкото тяло почти всички полезни вещества, необходими за поддържане на еректилната функция. В него има витамини от групата В, а също така и С, е, фолиева киселина, селен и бета-каротин. А за поддържане на кальциево-магнезиева баланс на организма достатъчно да се пие само 1-2 чаши мляко на ден. Може би не харесват мъже с млякото е свързано с факта, че възрастните хора се дължи на възрастта дефицит на лактоза рядко може да се пие прясно мляко, но в такъв случай трябва да се обърне внимание на млечни продукти — кисело мляко, извара, сметана. От полза ще бъде и твърди сирена.

В народната медицина за потентността, има лекарство на базата на мляко: 2 супени лъжици. л. настъргани моркови налее чаша прясно мляко, оставете да заври и варете около 10 минути. Вземат се по 100 грама на такива средства от 3 пъти на ден.

риба за потентността на

Риба и морски дарове

Морски дарове съдържат и много протеин, необходим мъж, за енергия и цинк, защита от простатит, както и много фосфор, който е незаменим за производство на здрави сперматозоиди.

Цитрусови плодове

Отличен източник на калий, който осигурява еластичността на мускулите и поддържа активността. Освен това, съдържащи се в тези продукти витамин С (а там, както знаем, в излишък) подобрява усещането при оргазъм.

Зеленчуци и билки

Сред тази категория продукти има такива, които могат да изненадат мъжете си в полза на потентността. Така, например:

  • домати — при условие, че те са били погасява, да се засили работата на половите жлези. Няма начин, тъй като именно така темпераментни италианците и обожавам пица, паста и сушени домати;
  • магданоз, босилек, целина, магданоз — позволяват не само да разнообразите менюто мъжете, но и благотворно влияние върху състоянието на мъжкото тяло, нормализирайки по този начин тя сексуалната функция;
  • спанак — дневното му употреба в храната подобрява притока на кръв към пениса;
  • ряпа — незаслужено забравена зеленчук е изключително полезен за здравето на мъжете, особено ако му се приготви по специален рецепта: ряпа се настъргва на ренде, смесва се с настъргани моркови (1:1) и оставете да къкри зеленчуци в мляко, докато омекне, след това добавете малко мед и пийте по 1/3 чаша 3 пъти на ден.

Не си струва също да се откажат и от обикновените зеленчуци: цвекло, зеле, моркови — те също ще има своя принос в повишаване на потентността.

Подправки

За да разнообразите вкуса на обикновените ежедневни ястия с полза за действие, специалистите препоръчват да добавите към него като подправка кардамон, чили, индийско орехче, канела, девисил, кимион, джинджифил.

Джинджифил — естествен патоген, редовната консумация на който в храната стимулира кръвообращението на органите в малкия таз, а, следователно, и подобрява качеството на полов акт.

Доста популярен в народната медицина, така наречените "греяно вино за действие": вземете в равни пропорции, сушени кайсии, стафиди, сушени сини сливи и пропуснете сушени плодове през месомелачка (може да се ситно нарязан), добавете захар на вкус, канела, кардамон, карамфил, се налива червено вино и оставете да къкри на слаб огън, като се разбърква периодично, за около час. Напитки, консумирани преди полов акт или преди вечеря.

плодове за потентността на

Плодове

Без тях организмът просто няма да може да произвежда мъжките полови хормони, поддържащи потентност.

Лечебни растения на охрана на здравето на мъжете

Ежедневната консумация или прилагането на лечебните растения също е много ефективно помага да се справят с проблема за намаляване на потентността, не предизвиква привикване или странични ефекти.

Най-полезните сред тях са:

Отвари и настойки:

  • Билков чай: 50 г коприва + 50 г knotweed + 30 г с — разбърква се, вземете 3 супени лъжици. л. смес, разбърква се в термос и се изсипва на 3 чаши вряща вода. Оставете за цялата нощ. Сутрин инфузия прецедете и приемайте по чаена чаша 3 пъти на ден един час преди хранене.
  • Екстракт от нарцис: 1 супена лъжица. л. на суровините се налива чаша вряща вода, покрийте с капак и оставете за 2 часа. Пийте на малки порции в продължение на деня, яде отвара бадеми.
  • Екстракт от карамфил: нарежете сушен карамфил и вземете 1 супена лъжица. л. суровини, напълнете я с чаша горещо мляко, покрийте и оставете за не по-малко от 2 часа, прецедете, добавете малко мед и канела. Приемайте еликсир 2 пъти на ден, и след това той ще подобри качеството и количеството на семена, засилване на потентността.
  • Инфузия от събиране на билки: вземете по 100 г корен от тръстика, семена от коприва, сурепки. Добавете по 70 грама семена от аспержи, листа от живовляк, корен от бяла ружа, корен кубышки, подмаренника, листа от леска. Всички суровини котлет, разбърква се. Вземете 3 супени лъжици. л. за събиране и налейте 3 чаши вряща вода. Оставете за един час, прецедете и пийте по чаша 3 пъти на ден. Средство ще бъде още по-ефективно, ако в него се добавя 1 супена лъжица. л. тинктура винка (рецептата виж по-долу) — и резултатът ще се чака дълго.
тинктура за потентността на

Ракия за домашно приготвяне:

  • Зеленика — чисто мъжка билка, използвана за укрепване на пениса и удължаване на половия акт. За да използвайте суровини, отгледани в страната или събраното далеч от пътното платно. Събрани зеленика, е необходимо в периода на цъфтеж. Трябва листа и стъбла, които се смачкват и се налива водка в съотношение 1:5. Настояват средство в стъклен съд, затворете капака, на слънце (то активира свойства на растението), като периодично се разклаща от време на време, 10 дни. Готовата настойка от прецедете и приемайте по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден. Курсът на лечение продължава, докато не се постигне стабилно подобрение на сексуалната сила.
  • Тинктура-афродизиак от магнолия: 50 г сурови налее чаша водка и се оставя в затворен съд на тъмно място за 2 седмици. Прецедете и приемайте по половин чаена лъжичка 3 пъти на ден, и вече след една седмица ще бъдат видими резултати: потенция, ще стане по-ясна, силна и продължителна. Курс на лечение -15 дни на всеки шест месеца.
  • Тинктура от корените калгана: 50 г сурови се налива 500 мл водка и се оставя на тъмно място за 2 седмици. Готовата настойка от прецедете и приемайте по 1 чаена лъжичка 2 пъти на ден.

Народна "физиотерапия" като начин за подобряване на потентността

Заседнал начин на живот, твърде честото посещение на сауна и бельо в плътно прилепнали могат да играят с мъж лоша шега. За да се увеличи силата, може да се прибегне до "физиотерапия", се препоръчва от народната медицина:

  1. Контрастен душ. Този начин за водни процедури ще бъде полезна не само за подобряване на потентността, но и за лечение на прекалено бърза еякулация. Смяна на температурата на водата, която струи, насочени към корема, подобрява кръвообращението в органите на малкия таз. По-малко силна водна струя може да се масажирайте тестисите. Този метод, примененный сутрин и вечер, ще бъде изключително полезна и за любителите на тясно бельо и тези, които често пара в баня.
  2. "Лоръл вана". Подгответе инфузия дафинов лист: 50 г на 1 л вряла вода. Добавете го във вана с хладка вода и се насладете на процедурата 15-30 минути.
  3. "Мъчение лед" или "студен компрес". Много полезен метод за потентност: котлет ситно лед, увийте го в 4-5 слоя марля (или в няколко ч/б салфетки) и приложете последователно към различни части от тялото — шията, скротума, гръдния кош, се удря във всяка точка около минута. Повторете 3-5 пъти.
  4. Точков масаж. Терапевтичен ефект се постига за сметка на натиск на определени точки. При мъжете точки, които отговарят за потентност са по петите. Масажът може да се извършва самостоятелно. За това свийте крака си в коляното и пръстите на краката леко натиснете на петите: натискането първо трябва да бъде лек, а след това постепенно се активизират. Масаж на всяка пета за 5 минути. Също много активни точки се намира на ушите си. Те също се масажира около 5 минути. Преди началото на полов акт масажира зона, намира се точно над линията на пубиса. Този масаж е да се засили активността.
  5. За масаж на тялото. Този метод не само ще засили циркулацията на кръвта, но ще ви помогне да се отпуснете или да причини на организма в тонус. Всичко ще зависи от масажни техники. Масаж с аромамаслами ще бъде много по-ефективно, а выполняемый при това любима жена — ще ускори желания резултат.
възстановяване на потентността

За съжаление, в рамките на една статия не можем да се въвеждат всички популярни рецепти от народната медицина, предназначени за подобряване на мъжката сила. Надяваме се, че и сред по-горните съвети, отвари и методи можете да намерите подходящия за вас рецепта.

Искаме да ви обърнем внимание, че горните рецепти не дава мигновени резултати, и трябва да имаш търпение, за да се насладите на резултатите от лечението. Освен това, ако се прилага не едно, а няколко средства, то в резултат ще се прояви по-бързо, защото всеобхватен подход към проблема — винаги е по-ефективно, отколкото с помощта на едно-единствено средство. А ако прилагани средства ще бъде обсипана с любов, това е мъжка сила ще расте с скача и границите.