Продукти, които повишават потентността на мъжете

От древни времена човешката раса се е стремил да намери средства за поддържане на мъжкия сексуален потенциал. В древна Гърция им е дадено специално име - афродизиаци. Важно място сред тези средства са класирани на хранителни припаси. Така започва да се развива любов-еротика кулинария, рецепти които са използвани всички видове храни, които повишават потентността на мъжете. Съвременните учени потвърждават, че нивото на тестостерон до голяма степен зависи от диетата. Нека се научим, отколкото да доставям удоволствие на мъжа, за да го поддържа, сексуална компетентност.

продукти, които повишават потентността на мъжете

Храна за потентността при мъжете

Списък на продуктите, стимулиращи потентност, включва в себе си огромно множество от точки. Всеки от тях насища организма с полезни елементи, които по един или друг начин допринасят за повишаване на либидото. В първите редици са продукти, съдържащи "мъжки витамини" - A, B и E и мазнини групи омега-3. Силният пол трябва да се консумира достатъчно количество пълноценна храна, с акцент върху таблица на оперативната съвместимост на продуктите, за да получат желания резултат, без претоварване на стомаха. Да се запознаят със следващите раздели на тази статия, вие ще се научите, че трябва да се яде, за подобряване на потентността.

Ядки

Ядки не само стимулира мъжката потентност, но имат лечебно-профилактично въздействие. Систематична консумация на ядки значително намалява вероятността от появата на еректилна дисфункция. За да ядки донесе желания резултат, трябва да ги придобият unpurified. Ако попитате вашия лекар за това, как да се повиши нивото на тестостерон при мъже на възраст над 40, специалист ще ви препоръча да се обърне специално внимание pistachios и арахису.

Особено полезни ядки за потентността при мъжете в комбинация с пчелен мед. Чудодейни свойства на този продукт се проявяват при системно втора ръка. Запомнете просто рецепта на ястие за потентността на мъжете, който гарантирано ще повиши нивата на тестостерон: смесват се 100 грама нарязани орехи и 70 грама мед. Работи на свободна гъста маса, която трябва да се консумира дневно по 20-30 грама за три часа преди нощен сън.

Ядки

Зеленчуци

Храна за действие може да се състои от обичайните за всички нас зеленчуци. Преди да се обърнете към специалистите с въпроса за това, как да се увеличи производството на тестостерон, обърнете внимание прости храни. Вие ще бъдете изненадани, но повишаване на мъжките полови компетентност допринасят за:

  • лук;
  • моркови;
  • зеле;
  • целина;
  • цвекло;
  • аспержи;
  • репички;
  • магданоз;
  • чесън.

Плодове

Продължава да се изброят продукти, които повишават потентността на мъжете, сме стигнали до едно от най-важните моменти. Съдържанието на витамини в плодовете изключително е високо, така че всеки яде всичко портокал, грейпфрут, нар или банан незабавно предоставя засилване на сексуалните функции. Ето ти и да получите отговор на труден въпрос за това, как да се подобри мъжката потентност естествени начини. Разнообразят диетата плодови чайове и коктейли. Всичко това ще помогне да се гарантира мъжки витамини за подобряване на потентността в достатъчно количество.

Мед

За подобряване на потентността можете всеки ден да се консумират обикновен пчелен мед на малки порции, но най-голяма ефективност тя осигурява в комбинация с други продукти. Нека да разгледаме няколко полезни рецепти, които поспособствуют повишаване на мъжката потентност:

мед
  1. Мед с джинджифил. Тя е средство за стимулиране на сексуалната функция при мъжете и оказва тонизиращо въздействие върху организма. За да го приготвите смесете в равно съотношение разтопен пчелен мед и сух корен от джинджифил в равно съотношение. За да се получи желания ефект, приемайте мед, джинджифил средство три пъти на ден по 10-12 грама. За по-добро усвояване се препоръчва да се пие вода.
  2. Мед и моркови. Тази рецепта ще помогне да се справи с признаци на импотентност. Смесете в малка vessel 200 мл прясно изцеден сок и 150 грама мед. Приемайте гъста смес преди закуска, обяд и вечеря, по 35-40 мл. За подобряване на ефект се препоръчва да издържат на интервал от време, не по-малко от четвърт час.
  3. Вино с мед. Популярна рецепта, използван за увеличаване на потентността и за лечение на простатит. Смесете в стъклена капацитет 300 грама натурален пчелен продукт, 400 мл червено вино, 180 мл прясно изцеден сок от алое, 100 грама нарязани на кафемелачка шипка и 40 грама семена от магданоз. Оставя се да престои 8-9 дни. Вземете чудесно средство трябва на малки порции, по 18-20 грама, преди всяка камина.

Други продукти, за подобряване на потентността

Добавете в диетата си много полезна храна, която е благоприятна за повишаване на потентността. В това ще ви помогнат следните продукти:

  • заквасена сметана;
  • quail яйца;
  • тиквени семки;
  • масло от черен кимион;
  • шоколад;
  • стриди;
  • миди;
  • бадеми.

Храни, които повишават тестостерона

По-долу са изброени храни които повишават мъжката потентност чрез стимулация на производство на основен полов хормон:

  • saury;
  • костур;
  • раци;
  • сусам;
  • кайсии;
  • праскови;
  • спанак;
  • зърнени храни;
  • стафиди.

Народни рецепти за подобряване на потентността при мъжете

С помощта на натурални продукти можете да приготвите ефикасни средства, които ще разширят на мъжките сексуални функции. Ако сте загрижени въпрос за това, как да се повиши активността народни начин, вземете на въоръжение описани по-долу рецепти:

  1. Клоните на боровете. Поставете ситно нарязани пресни клонки в тиган със средни размери. Покрийте ги с вода от чешмата, поставете на котлона и включване на бавен огън. Когато съдържанието на посудины заври, засеките четвърт час, свалете от котлона и оставете 14-15 часа. Екстракт трябва да придобие кафяв цвят. Той се използва за вана в съотношение 1 към 40. Народно средство трябва да добавите гореща вода и пара не по-малко от час. Полезни елементи, съдържащи се в състава на борови клони, ще се накисва в кожата и по този начин, за подобряване на мъжката потентност.
  2. Healing цвете тинктура. При редовната употреба на това лекарство ще помогне за увеличаване на потентността. За да го приготви, смесете в vessel не обем 1-2 литра на цветя бессмертника пясъчен и невен, нарязан на dida корен и сушени билки жълт кантарион в съотношение 2:1:3:3. В резултат на събиране, излейте вряща вода. Охлажда се и приемайте по две десертни лъжици преди всяко храната.
  3. Коприва с вино. Изсипете 25 грама семена три чаши червено реколта вино. Оставете на тъмно и хладно място за около 7-8 дни. Преди всяко хранене, пийте по 20-25 мл тинктура.