Народни средства за подобряване на потентността: храни, рецепти, мнения

Тези, които на петдесет често се чувстват спад в либидото, причината за това могат да бъдат хормонални, съдови проблеми, както и заседнал начин на живот и вредните навици, които година след година тровят организма.

Нека ефективни начини за увеличаване на активността на народни средства за защита за 3 дни или повече от представителите на силния пол.

Какво е полезно

Мед с ядки

орехи с мед
  1. Двата компонента, взети в равно съотношение и внимателно се смесва, ядки, предварително трябва да се смила.
  2. Сместа се консумират в размер на 2 чаени лъжички след хранене с мляко, сутрин и вечер.

Плюс е, че:

  • такава смес дава същите витамини, които трябва да се вземат обикновено на всички в продължение на дни.
  • помагат да се изработи мъжки хормони.

Сок от нар

Ако пие сок от нар за около месец всеки ден, тогава вече да се усети ефект.Поне по чаша през деня.

Той е добър, че подобрява циркулацията на кръвта и като следствие ускорява подуване на тялото. Така че сокът от нар е отлично народно средство за подобряване на потентността при мъжете, без странични ефекти.

Ряпа

  • Ряпа е полезен за борба с еректилната дисфункция. Този зеленчук се яде, както в чист вид, така и готвя във водата.
  • Варете го в млякото, което само ще увеличи ефект.
  • Може и зеленчуци се смесват с други, като салата. Например, салата от моркови и ряпа.

Сок от моркови

  • Може да се пие по половин чаша три пъти на ден след хранене.
  • Моркови сама по себе си подобрява кръвообращението и притока на кръв в таза, подобрява бойна ефективност на мъжкия член.

Тинктура от плодове на офика, шипка и цариградско грозде листа

Нека следващият начин за приготвяне на тинктура, за увеличаване на активността на народни средства за защита в домашни условия при мъжете.

  1. Приемайте плодове от офика в количество 150 гр, плодове на шипка 50 грама и листата на цариградско грозде също е в размер от 50 грама. Всичко това се измива и се изсипва в един литър вода.
  2. Започват да се вари. При закипании държат на огън в продължение на 20 минути.
  3. Оставя се да се охлади. Сега може да се пие 3 пъти на ден в размер на 200 мл наведнъж.

Банан и кисело мляко

Как се прави тази смес:

  1. Приемайте половин банан и се поставят в голяма чаша, когато това се смила до гъста маса.
  2. Налива чаша с маса от кисело мляко, добавете захар на вкус и всичко се разбърква добре до пълно разтваряне.
  3. Вкусно и полезно да се пие след хранене или преди тренировка.
  4. Вместо мляко може да се използва заквасена сметана.

Плюсове на сместа:

  • Плюс е, че сам по себе си банан помага за увеличаване на продължителността на коитус и подобрява мъжката сила. По-рано ние вече сме писали за увеличаване на издръжливостта в леглото с добри техники за това.
  • А млечните продукти подобряват репродуктивните функции и характеристики на семето.
  • Заедно, те дават по-голям ефект, и сместа се счита за мъже народно средство за подобряване на потентността бързо.

Някои морски дарове

  1. Калмари;
  2. Ракия;
  3. Миди и стриди;
  4. Скумрия;
  5. Рапаны.

Всички тези морски дарове, се считат за афродизиак и винаги повишават активността в леглото.

Чесночная тинктура

Ситно крошат две скилидки чесън и се налива обикновена преварена вода. От тази смес се оставя да кисна две седмици. След това се консумират в брой на една чаена лъжичка на ден.

Въобще, сам по себе си чесънът винаги е полезен за представителите на силния пол в леглото.

Любовно отвара от сушени плодове и вино

сушени плодове
  1. Такса в размер 100 грама сушени кайсии, сушени сини сливи и стафиди съответно. Към тях сыпят канела на вкус и захарта и една супена лъжица. Като подправка бордюри кардамон и карамфил.
  2. В получената смес се разрешава добро червено сухо вино и заинтригувана на среден огън: първо половин час със затварянето на капака и след това толкова време, с плътно затворен.
  3. Това сладко лекарството приемат при лечение на потентността при мъжете народни средства в размер на 3 пъти за един ден.

Целина

  • В него има хормон, стимулиращ желание към жените.
  • Използвайте го в своите зеленчукови салати или яжте като гарнитура към месо.
  • Някои обичат супа-пюре от тази съставка. Добавят като подправка за морски дарове. Още пият сок от целина.
  • Можете да използвате листата му, стъблата. Полезен е също и основата.

Пъдпъдъчи или пилешки яйца

Пъдпъдъчи Яйца може да се консумира както в суров вид, така и под формата на омлет. Яйцата не е желателно да се консумират в суров вид.Може да се направи омлет от яйцата и се добавят лук, че да се засили ефектът.

Каква зеленина по-добре

Сред зеленина заема специално място:

  1. Магданоз (нормализира и повишава нивото на мъжките полови хормони).
  2. Спанак (нормализира циркулацията на кръвта в тялото).
  3. Лук (подобрява производството на тестостерон и повишава сексуалното желание).

Всички тези различни видове билки са добри, че могат да се добавят като подправка към първото, второто ястие или в различни салати.

Добавете зелените в диетата си и по-малко парьтесь на темата за това, как да увеличите потентността при мъжете в домашни условия.

Правете физически упражнения за таза и не само

Да се прибегне до физически упражнения, трябва да е задължително, особено ако сте много заседание по време на работа.

Това е всичко, тресчотки кръв в таза и подобрява притока на кръв в половия орган.

Примери:

  • Обикновените клякания.
  • Повдигане на коленете си стои до нивото на раменете последователно различни крака.
  • Упражнения в пресата (ръцете зад главата, краката са фиксирани, да поемеш и опускаешь корпус).
  • Бягане на дълги разстояния е стар и изпитан народен средство за увеличаване на мъжката потентност.
  • Упражнения за задните си части. Например, "лодка" (лежеше по корем да поемеш и тянешь напред ръце, и същото е и с краката си, но в обратна посока).
  • Стречинг паховых на мускулите.
  • Полезни въртене на движение на таза.

За тези и други популярни упражнения говорихме тук.

Компрес с лед

  1. Взимат малко лед и крошат го на малки парченца. Прахообразни частици, увит с марля в пет слоя, за да се избегне измръзване.
  2. Сега марля с лед последователно се прилага към области на врата, след това към гръдния кош и завършват в областта на тестисите. На всяка област се задържат не повече от 1 минута.
  3. Процедурата се повтаря 3-4 пъти.

Лечебни билки

Преди да се прилагат народни средства за подобряване на потентността, отвари, и други методи, които повишават мъжкото либидо, трябва да се консултирате с вашия лекар. Намалена мъжка потенция, може да бъде признак на простатит, аденом на простатата. Освен това, компонентите на лечебните растения могат да причинят алергия. Затова се консултира с лекар за това, какви методи се прилагат, трябва да се провалят.