Ефикасност: народни средства за повишаване в домашни условия

И за това съвсем не е задължително да присъства лекар и се отдава на безброй анализи. Възможно е да се повиши активността на народни средства за защита в домашни условия. За това не трябва много време и средства.

потентността при мъжете

Ефективни народни средства за подобряване на потентността

Съвременният начин на живот се отразява негативно на сексуалната функция на мъжете. Вредни навици, постоянен, лишаването от сън, морална и физическа преумора, стрес на работното място, небалансирано хранене, заседнал начин на живот, налагат своя отпечатък и постепенно водят до намалена полова сила. Въпреки това, има прекрасни евтини средства, които ще ви помогнат да се възстанови нормалната еректилна функция.

Как да се подобри мъжката потентност при помощта на лекарствени билки

  1. Коприва. Изсипва се в коприва с вряла вода (на чаша течност – 50 г прясна или 100 г суха суровини), оставя се да престои. Чаша средства се разделят на три приема, приемайте отвара преди хранене. За подобряване на вкуса може да добавите и мед. Коприва не само подобрява потентността, но и активира обмяната на веществата.
  2. Коприва с мед. Комбинират семена от коприва, мед и червено вино 1:1:1. Приемайте преди хранене по няколко супени лъжици.
  3. Жен-шен. Смила се корен от жен-шен, смесете го с мед (1 чаена лъжичка. суровини – 350 г продукти за пчеларството). Оставете за 10 дни. Приемайте три пъти на ден до два поредни месеца. Корен на жен-шен, отдавна се смята за отличен стимулатор на сексуалната сила. Той не само подобрява еректилната функция, но и усилва яркостта на оргазъм, стимулира либидото, нормализира работата на ендокринната система.
  4. Билката жен-шен с канела и мед. Изсипва се в билката с вряща вода (на 100 г сурово – половин литър течност). Оставя се да престои 2 дни. Оставете чорбата заври на слаб огън. Въведете 50 г мед, продължавайте да се вари за 30 минути. разбърква се 10 г канела, нека кипи за 3 часа. Дайте бульон разполага с 3 дни да престои. Пийте 200 мл средства два пъти на ден.
  5. Аир. Най-простата рецепта на базата на това растение – дъвчете три пъти на ден на малки парченца белени корени. Може да се приготви alcoholate. Напълнете с настърган суров спирт (1:5), оставете за 2 седмици. Три пъти на ден приемайте по 30 капки тинктура в продължение на един месец.
  6. Мащерка. Попълнете сушени цветчета, билки вряща вода (1 супена лъжица. л. достатъчно чаши течност). Оставя се да престои, пийте през целия ден, в продължение на три приема. Яжте това лекарство може да бъде до шест последователни месеца. В чабреце съдържат много цинк, който стимулира производството на тестостерон, увеличава количеството на спермата.
  7. Чай с добавки. В обикновен черен чай, добавете карамфил, джинджифил или куркума. Тази напитка подобрява сексуалното желание.
  8. Хмел. Нарежете шишарки на хмел. Изсипва вряща вода (една чаша) 1 супена лъжица. л. суровини, дръжте на слаб огън за 5 минути. Оставете да изстине. Приемайте отвара по 100 мл три пъти на ден.

Многокомпонентные средства за подобряване на сексуалната функция

  1. Мед с ядки. Смесете половин килограм орехи, мед и сок от алое вера (300 g и 100 ml, съответно). Приемайте на ден 40-50 г средство след хранене, разделяне на цялото количество на три пъти. Резултатите ще бъдат видими след един месец.
  2. Мед и вино. Смесете сок от алое, мед и червено вино (1:2:3), дайте средство оставя да престои 15 дни. Приемайте на празен стомах 1-2 супени лъжици. л.
  3. Сексуален стимулант с вино и подправки. Свържете бяло вино с портокалов и лимонов сок (съответно 1 л, 1 чаша ½ чаша). Въведете в средство за алкохол (1 супена лъжица. л.), медът (2 супени лъжици). Добавете пресни листа от мента, кардамон и канела (карамфил). Тези компоненти могат да се използват по ¼ чаена лъжичка се разбърква Добре средство, малко се загрява (до кипене, за да отнесе не трябва да бъде). Сложете сместа в хладилника за 3 дни, след това се прецежда и може да се използва.
  4. Горчичные апликации. Намокрете горчичники в топла вода, за да прикрепите към стъпалата на 10 минути. Сложете топли чорапи и да легна под завивките. Измиване на краката с хладка вода, внимателно разстелете кърпа. Това е прост инструмент помага за подобряване на ерекцията.

Прости съвети за всеки ден

морски дарове за потентността на
  1. Откажете се от употребата на алкохол и тютюнопушенето. Тези вредни навици действат негативно на сексуалната функция и нарушава производството на полови хормони.
  2. Повече се отпуснете. Подредете пикници сред природата, ходете боси по всяка повърхност (пясък, трева, асфалт). Масаж на определени точки на стъпалата нормализира работата на всички органи, подобрява сексуалната функция.
  3. Сутрин и вечер вземайте контрастен душ 5-10 минути подред. Редуват студена вода с гореща, за да не подобие на периода на замразяване. След вземане на душ е добре разотритесь кърпа. Тази процедура подобрява кръвообращението, което води до нормализиране на потентността.
  4. Прегледайте режим на хранене. Яжте много зеленчуци, плодове, горски плодове, морски дарове. В ежедневното меню трябва да бъдат птиче месо, дроб, постно говеждо месо, млечни продукти, целина и магданоз. А ето от висококалорични, мазни, пушени храни най-добре да се откаже.
  5. Избягвайте стресови ситуации – се отразява негативно на потентността.
  6. Редовно правете спорт. Не е задължително да минава през всяка сутрин на 10 км и на 3 часа да се намира в салона. Заниманията трябва да ви достави удоволствие.

Витамини за подобряване на потентността

Витамини и минерали имат положителен ефект върху мъжкото тяло като цяло и подобряване състоянието на всички системи и органи. От своя страна, това води до нормализиране на потентността, възстановяване на еректилната функция.

  1. Витамин А укрепва имунната система, възстановява репродуктивната функция. Съдържа в кокоши жълтък, тиква, моркови, черен дроб на треска.
  2. Витамин В1 подобрява мозъчното кръвообращение, намалява умората, нормализира съня. Можете да го получите заедно с боб, брашно, изделия от пълнозърнесто, свинско месо, картофи.
  3. Витамин В3 подобрява циркулацията на кръвта, оказва благоприятно въздействие върху работата на мозъка. Той се съдържа в рибата (сьомга, риба тон), цвекло, изкопни ядките.
  4. Витамин B6 отговаря за производството на хормона на щастието (серотонин), нормализира работата на нервната система. Можете да го получите като ядете банани, моркови, морски дарове, слънчогледови семена, яйца.
  5. Витамин B9 влияе върху нивото на оперативна съвместимост, е отговорен за здравето на сексуалната сфера. Той се съдържа в целина, магданоз, цитрусови плодове, в твърдо сирене.
  6. Витамин C усилва притока на кръв към половите органи, подобрява сексуалното желание, помага усвоени други витамини. За да се насити организма от този витамин, яжте цитрусови плодове, шипки, касис, чушка, зеле, магданоз.
  7. Витамин D влияе на потентността, отговорни за узряването на сперматозоидите, регулира нивото на мъжките хормони в кръвта. Той се съдържа в яйцата, млечните продукти, рибеното масло.
  8. Витамин е участва в изработването на полови хормони оказва влияние на съзряването на сперматозоидите. Може да го получи от спанак, месни и млечни продукти, семена, ядки, растително масло, пълнозърнесто брашно.
  9. От минерали за мъжка сила полезни калций, селен, цинк, магнезий.

Сега вие знаете, как да се повиши активността на народни средства за защита в домашни условия. Не забравяйте, че народната медицина дава добър резултат, като превантивна мярка и в ранните стадии на развитие на болестта. Ако проблемът се стартира и притеснен мъж отдавна, трябва да отидеш на лекар и да се мине пълен курс на лечение. А "бабини" методи могат да се прилагат като помощна терапия.