Ефикасност при мъже на 50 години

Мъжка потенция, след 50 години, зависи от много фактори. Основното въздействие е здраве. Запазване на мъжката сила ще помогне на няколко определени правила. Правилно да контролира половата система, трябва да знаете от какво зависи мъжка потентност.

Как възниква сексуална възбуда

Действието е много деликатен и сложен процес. В образуването участват няколко различни системи на организма. Появата на сексуална възбуда зависи от работата на такива системи, като:

  • Хормонален фон;
  • Съдове;
  • Кръвообращението;
  • Нервните окончания.

Първата в процеса се включва хормонална система. Първоначално се случва активиране на хормон-тестостерон. Той кара се формира нервна криза импульсу. Импулс идва от хипоталамуса. При това се активират нервните окончания в пениса. Корените дразни съдовата система при мъжете. Кръвоносните съдове се разширяват, техните стени се увеличават. Притока на кръв в слабините артерия се засилва. Под влияние на кръвообращението се случва попълване на кавернозен тела на пениса. Кожни воалите се разтягат, пениса се увеличава. При поява на ерекция настъпва притискане на сфинктера на пикочния мехур. Това е необходимо, за да се предотврати навлизането на семенна течност в кухината на пикочния мехур. Оргазмът предизвиква отделянето на тестостерон в простатната жлеза. Тя показва тайната на семенната течност в пътя на изхода на семето. Тайната се смесва с полови клетки и се отделя в пикочния канал. Появява еякулация.

не-проблеми с потентността

Също и в оформянето на потентността участва психически система. Психологическо състояние на мъжете оказва влияние върху сексуалното желание. При наличието на различни психологически фактори либидото на един мъж може да падне или да се засили.

Причини за влошаване на сексуална възбуда

След 50 години в организма настъпват значителни промени. В организма отслабват обменните процеси. Влошаване на действие се случва поради такива причини, като:

  • Външни;
  • Вътрешен.

Към външните фактори се отнасят различни причини. Основното въздействие е професията на мъжете. При продължително сте в седнало положение в органите на малкия таз е нарушен трофическое хранене. Кръвообращението се забавя, доставка на кислород намалява. Работата на простатата и тестисите не се осъществява пълноценно. При това може значително да се промени масата на тялото. Голям тегло оказва също патологическо влияние върху здравето на половите органи. Под натиска на излишък от мастна слоеве от органите на малкия таз ще се свие и да променят своето местоположение. При мъжете страдат не само потентността, но и на цялостното здраве.

Към външните причини се отнася и промяна в психологическото състояние на човека. Стресът на работното място, повишени умствени натоварвания, кавги в семейството причиняват влошаване на работата на мозъка. Човек става раздразнителен. При него изчезва сексуалното желание. Редките полови контакти оказват вредно въздействие върху потентността. При тези пациенти се наблюдава влошаване на кръвообращението в малкия таз.

След 50 години на мускулния рамка на мъжете отслабва. Много от пациентите не се занимават с допълнително спортни упражнения. При влошаване на състоянието на мускулите възниква полова слабост. За да се възстанови силата на действие трябва да водят активен начин на живот.

Вътрешни причини, зависи от общото здравословно състояние на мъжете. След 50 години имат проблеми с различните органи и системи. При много пациенти се отбелязва повишаване на кръвното налягане, влошаване на работата на хормоналната система, нарушаване на обменните процеси. Също така се отбелязва засилване на потока на хронични заболявания.

Към вътрешни причини може да се дължи и на различни възпалителни заболявания на половата система. Специално внимание трябва да се обърне заболявания на простатната жлеза. На действие, влияят простатит с различна етиология. Опасност от заболяване, е в хроничен го спирала. Симптомите се появяват през голям период от време. При много пациенти се наблюдава развитието на усложнения, едно от които е еректилна дисфункция.

За потентността на опасни и хормонални смущения. Тези нарушения често се установяват при пациенти, страдащи от диабет. При това заболяване се нарушават обменните процеси в периферните тъкани и органи. Нарушение на обменния процес причинява затруднено функциониране на простатната жлеза и хипоталамуса. Има промяна в нивата на хормоните. Количество тестостерон при диабетици значително по-малко, отколкото при здравите мъже. За решаване на този проблем ще ви помогне опитен ендокринолог.

Всички тези мерки са придружени от различни симптоми, на които трябва да се обърне внимание. Ако се появи нарушение на потентността, е необходимо да се разкрие причината за неговото влошаване.

Диагностирование пациента

При нарушаване на потентността на 50 години е необходимо своевременно да се потърси помощта на специалист. Лекарят ще помогне за установяване на правилната диагноза и ще предпише подходящото лечение. За диагностициране на пациента се прилага ултразвуково изследване, и идват от различни анализи.

Първоначално е необходимо да се разкриват патологични промени в кръвно руслото на човека. При заболявания на половите жлези в кръвта на пациента, увеличава броя на белите кръвни клетки. Бели кръвни телца, които отговарят за продукция на антитела от организма. В нормално състояние на брой бели клетки е незначително.

Също така е необходимо да се проучи състоянието на пикочо-половата система. За тази цел се използва ултразвуков преглед. На УЛТРАЗВУК може да се открие засегнатата или възпалителен процес в тъканите. Ако на патологични изменения са на разположение, се назначава допълнителен хардуер преглед.

ефикасност-след петдесет

За правилното сексуална възбуда трябва да инсталирате и състава на семенната течност. След 50 години се случва намаляване на синтеза на тестостерон, което се отразява върху броя на половите клетки и състава на тайната на семенната течност. Ако един мъж забелязва промяна на външния вид на еякулат, това му е необходима spermogram.

При съмнение за възпалителни заболявания на пикочно-половата система се препоръчва да се мине на намазка от уретрата. В мазке могат обнаруживаться различни болестотворни микроорганизми или продукти, да ги задвижим.

Ако влошаване на действие се случва на фона на допълнителни патологични процеси, специалистите извършват допълнително изследване.

Как да се подобри възбуда

След 50 години специалистите препоръчват да ежегоден профилактичен преглед. С напредване на възрастта на работа на органите се забавя и хронични състояния се засилват. Много пациенти не се препоръчва да водят активен сексуален живот. В ранна възраст задържането на семенната течност води до нарушаване на потентността, на 50 години, този процес става обратното.

Също така се препоръчва да се коригира следните процеси:

  • Хранене;
  • Физическа активност;
  • Изберете необходимото лечение;
  • Ниво на витамини и минерали в организма;
  • Да се откажат от вредни навици;
  • Да се избягват силни колебания на температурата.

Мъже над 50 години, трябва внимателно да извършват подбор на храна. Той трябва да включва различни витамини и минерали. За подобряване на потентността се препоръчва да се коригира нивото на цинк, калций, фосфор и протеини в организма. Цинкът е необходим за правилната и продължителна работа на хормоналната система. Той регулира продуцирование на тестостерон. Голямо количество цинк се съдържа в елда задницата, пуешко месо, кедрови ядки и боб. Калцият помага да се поддържа здравето на костната и ставна тъкан. Голямо количество се намира в кисломолочной продукти.

Белтъчната храна, подобрява сперматогенезата при мъжете. Но трябва да се вземат предвид наличието на съпътстващи заболявания. Такъв вид продукти е забранено на мъжете, страдащи от хипертония и болест и сърдечни патологиями.

Потенция зависи и от физическата активност на пациента. През последните 50 години много мъже водят малоактивный начин на живот. Увеличаване на подвижността също така помага за засилване на липсата на храна на тъканите. Достатъчно кислород да удължи работата на половата система.

Ако един мъж на 50 години са налице съпътстващи заболявания, трябва да се извършва тяхното лечение. Терапия се назначава, е строго специалисти. Трябва да се спазват стриктно препоръките на лекаря. Това ще помогне за премахване на различни възможни усложнения от страна на потентността.

В 50 години да се откаже от различни вредни навици. Спиртосодержащие напитки предизвикват нарушение на сперматогенезата. Формирането на семенната течност се усложнява. Също така тези напитки води до нарушение на работата на сърдечно-съдовата система. При наличие на хипертония спиртосодержащие коктейли са противопоказани напълно. Тютюнопушенето също оказва негативно влияние върху работата на кръвоносните съдове. Сред активните пушачи попълване на кавернозен тел става непълна. Възстановяване е възможно с помощта на пълно отказване от никотина. При наличието на различни проблеми с половите органи не се препоръчва да се посещават бани или сауна.

Всички тези правила ще ви помогнат да се удължи сексуалната функция при мъжете. На 50 години потенция, лесно е нарушен. Спазването на правилен начин на живот може да намали риска от отслабване на потентността.

Мъж, независимо от възрастта искат да бъдат привлекателни за своите дами. И всички сексуални неуспехи той взема много близко до сърцето си. С течение на времето мъжката потентност намалява заедно с честота на сексуални актове. Вече на 50 години човек започва да търси изход от ситуацията.

Причините за намаляване на потентността след 50 години

добра-потенция

Причините за намаляване на активността в напреднала възраст:

  • Един зрял мъж може да има една малка нивото на половите хормони. Намаляване на показатели настъпва на около 30 години. Това развитие не се възстановява, затова човек "на възраст", изпитват липса на сексуална близост. В млада възраст този дефицит е невидим, а ето петдесет години – той е по-ярко изразени;
  • Стесняване на кръвоносните съдове. Възрастен мъж с напредване на възрастта има слаби съдове, които стават по-малко еластични и сужеными. Циркулацията в този случай е нарушен, това се отразява върху потентността. Кръвта в този случай идва по-бавно и полов орган образува микроскопични съдове;
  • Заболявания на кръвоносните съдове и сърцето. Излишния холестерол, отлагането му в кръвоносните съдове причинява мозъчен инсулт, ишемию, инфаркти. С напредване на възрастта мускулите на сърцето стават по-бавно, се появява лоша ефективност орган, във връзка с това се влошава кръвоснабдяването на пениса. Отлично кръвообращението – означава добра потентност;
  • Заболявания на гениталиите и на сексуалната сфера. Простатит, уретрит и други заболявания широко действа на потентността, която може да стане по-слаба.

Възстановяване на потентността при мъжете

Известно е, че за намаляване на ерекция, достатъчно да се вземе един студен душ или да излезе навън в студено време. Но какво да правя, ако всичко се случва точно обратното, — член не се подчиняват на "шеф" и не иска да се изкачи изобщо? Тялото ни може да не разпознае физически и психологически нарушения.

Така че е лоша действието може да бъде свързано със стреса, негативните самочувствием, несигурност, проблеми на работното място.

Ако често мислите за неуспехи, не ви върви в живота, това може да се отрази и на ерекция на пениса. Дори обичайното безпокойство може да повлияе отрицателно на потентността на мъжете на възраст над 50 години. Повечето мъже могат да се отпуснат, когато атмосфера в помещението – не предизвиква безпокойство. Обаче, има мъже, които през цялото време търсят емоции, адреналин . Има хора, които просто обожават екстремум.

Проблеми с ерекцията се появяват, когато човек е с лошо здраве. Например, диабет, хипертония, атеросклерозата, стесняване на кръвоносните съдове – са основните фактори лош сексуален живот на всеки човек "на възраст". Така, диабет уврежда нервните окончания, които са свързани с отлични ерекцията.

Ако пениса се издига не толкова често, колкото бих искал, — си струва да се запишат за лекар. Също така – трябва да се подобри начина на живот. Нека разгледаме някои съвети за промяна на ситуацията към по-добро. Как минава подобряване на потентността при мъжете след 50?

  • На храните – важен фактор за отлично здраве

Храната, която са поели, може да доведе до пристъп. Това се отнася особено за мазни храни и минимално количество зеленчуци. Ако така се хранят, а след това на пениса ще имат лошо кръвоснабдяване, а вашата потенция – ще стане слаб.

  • Телесното тегло трябва да е в норма

Излишната пълнота води до диабет, хипертония, бърза утомляемости, може да доведе до простатит. Мазнина от двете страни, корема, краката, — се отразява на сексуалността, влошават самочувствието, която постепенно става по-занижени.

  • Трябва да се измерват налягане и проверка на холестерол

Висок холестерол и повишено налягане може да влоши съдовете, по които кръвта се движи към един член.

  • Малки дози на алкохол, пълно с изключение на алкохол от диетата

Прекомерната употреба на алкохолни напитки води до разрушаването на черния дроб на различни органи, раздразнителност, смущения на нервната система. При това — страда потенция, тя може да се влоши предсрочно – на 15 години преди началото на стандартна фаза.

  • Спортен начин на живот

Ако мъж води "заседналия" начин на живот, то това се отразява на ерекцията. Активни дейности на открито – волейбол, баскетбол, тенис на маса, тренировки в парка, посещение на басейна – помагат да се справят с проблема. Колоездене – в този случай не се препоръчва, тъй като налягането се случва в скротума, в слабините и отдолу. Ако каране на мотор се случва за кратко, след това не причинява никаква вреда и не оказва влияние върху сексът за всички мъже.

  • Нормалните нива на тестостерон

Съществува връзка между наднорменото тегло и намаляване на показатели на тестостерона. С настъпването на 45 – 60 – годишна възраст, нормално ниво да се поддържа още по-трудно. За това е нужен голям сън, спазването на режим "ден" и "нощ", правилното хранене. Тогава подобряване на потентността след 60 години ще мине по-гладко.

Трябва да се водят повече или по-малко активен начин на живот, като естествени лекарства.

  • Анаболики

Данните средства донесе щети на цялата сексуалната сфера. Стероиди намаляват тестисите, намаляват нивото на тестостерона, може да се развие импотентност.

  • Отказ от никотин

Цигарите нарушават изтичането на кръв към пениса, травмируют съдове. С течение на времето това води до нарушения в мъжката среда.