Кои лекарства за потентност сега са най-добрите

Помислете за най-добрите лекарства за потентност, мъжко население е с бързо действие. За всеки един от тях ще посочи индикативната цена.

Но за начало нека ги подгрупа.

хапчета

Кои групи да отделят

  1. Инхибитори на фосфодиестераза. Същността на тяхната работа е, за да се възстанови нормалния приток на кръв в интимен орган.
  2. Спомагателни NO - synthase. Продукти на този вид релаксираща органи на малкия таз, като по този начин положително влияние върху притока на кръв в достойнство. Те няма да имат отрицателно въздействие на налягане и сърцето.
  3. Поднимающие нивото на тестостерона. Назначени в случаи на ниска ниво на тестостерон след изследвания.
  4. Алфа-административните. Увеличават притоци на кръв в подходящия орган, понижават риска от появата на спазъм, което също положително влияе на интимна област. Активират сексуалното желание.
  5. Бады. Не предизвика вторични отрицателни реакции, имат в състава си естествени природни компоненти. Най-често са предназначени за продължителен прием.
  6. Аналози на простагландин E. Използва се най-често под формата на инжекции, влияят положително на притока на кръв в интимен орган.
  7. Спазмолитици myotropic. Те възпрепятстват появата на спазми в кръвоносните съдове и вътрешните органи, което има благотворен ефект върху устойчивостта на достойнството на силния пол, той укрепва бойно състояние.

А сега отговори на най-често въпрос от млади хора, и от тези, които вече са над 50, за това кой медикамент за потентност е по-добре да стои, без стимулация на мъжкия орган.

Полезни занимания и физически упражнения за профилактика

За да се избегнат проблеми в работата причинного орган, трябва да се придържаме към физическа активност.

Че отделят:

упражнения
  1. Клякам. Правете норма около 20 коремни преси на ден, постепенно прибавляйте брой коремни преси с всеки изминал ден. Това укрепва задните си части. Обучени natibus говорят за способностите си в леглото.
  2. Джогинг. Много силно бягане гоняет кръв в тазовата област. Още на следващия след джогинг, направени на съвестта, събуждане станаха рано сутринта утре, ще видите, че е бойно състояние е значително по-силен от предишния ден, до тичане.
  3. Повдигане на коленете в скок. Повишаване на колене в лек подскок до височината на раменете и се опитват да ги докосне последователно рамото първо от страна на гърдата, а след това отстрани. И такива докосвания на всеки крак 2 на опашката.
  4. Жаба. В положение за лицеви опори започнете да се извиват и двата крака в коленете и ги забожда към гърдите и след това отново ги върнете както е било в положение на лицеви опори. Тези движения също могат да се правят отделно на опашката на всеки крак.
  5. Повдигане и понижаване на таза. Подпрян на ръба на дивана лакти (да се обърнеш към ръба на дивана с гръб, а не лице), свити колене и протегна ги леко напред, за да вземе стабилна позиция, започнете да имитират фрикции по време на коитус, повдигане на таза нагоре и спускане надолу по опашката. Намери своя ритъм и направи движение до приятна умора.
  6. Въртене именно крак, лежи на гърба си, в различни оси и различни посоки. Правете въртене с максимална амплитуда, доколкото ви позволява разтягане. Не прегъвайте крак в скута си. Ще се леко напрежение в паховых мускулите, което е добър знак. В друга статия споменахме по-рано за подобни упражнения и инструкции.

Добри техника

  1. Руло-встанька. На сутринта, когато вие само се събудих и си каубой в добро състояние, правят Bouncings на своя орган, благодарение на напрежение на мускулите. Именно Bouncings в състояние на ерекция — основно правило и същността на техниката. Техника дава своите плодове, ако я изпълни 2-3 седмици всеки ден.
  2. Позиции. За кръвта, грубо казано, не изчезваше от мъжкото достойнство, да използват правилно пози, където са разположени вертикално. Лошо се отрази на вас пози, където можете да лежите на гърба си. Тук отива директно изтичането на кръв и загуба на сигнала.
  3. Бос ходене е полезно. Краката са точки, които са свързани с мъжкото здраве и оказват влияние върху способността на леглото. Затова се препоръчва ходене на бос по пясък, трева и други грапава и неопасной за кожата на повърхността.
  4. Масаж в областта на основата на главния причинного орган и също така в областта на топки е много полезно. Като такова тяло, можете да откриете специални точки, стимулиране на възбуда и не дава утерять въодушевен състояние. Това може да се използва при соитии, като по този начин простиращи се на него в подходящия момент.
  5. Техника впрегне. Тя е полезна за тези, които често губи пред близостта въодушевен състоянието на органа. Като впрегне е обиколката на вашите ръце, особено с пръстите си, в основата на полов орган, когато той стигна до набъбване. За да се избегне изтичането на кръв, за да не намалява бойно състояние — прави такава дебелина около основата. И в това време може да се носят контрацептив.
  6. Контрастен душ сутрин и преди лягане също е тресчотки кръвта и се препоръчва на тези, за които е трудно дълго време да запази въодушевен състоянието на оръжието.

Правилното хранене

хранене

Какво е полезно за силния пол:

  1. Плодове и зеленчуци: съветват да се яде всеки ден поне по 1 плод или зеленчук, препоръчани от всички плодове с жълто-червен цвят, цитрусови плодове, домати, картофи, зеле.
  2. Млечни: кисело мляко, извара, учителят, работникът, без мазнини крем, ацидофилус.
  3. Има билки: магданоз, спанак, целина, рукола, зеле и салати от тях.
  4. Месо: пилешко, заешко, телешко (предпочитам варено, тип или запеченному във фурната, но само не жареному).
  5. Ядки: боб, орехи, кашу, бадеми, лешници, шам-фъстък.
  6. Риба: скумрия, треска, сьомга pink, сьомга, сьомга (избирайте пресни, а не консервирани или пушени формата).
  7. Морски дарове: стриди, раци, миди, калмари, скариди.
  8. Сок: сок от грозде, нар, тиква, диня, лимон.
  9. Зърнени храни: овесени ядки, елда, просо, ориз.
  10. Пчелни продукти: пчелен мед, пчелно мляко, цветен прашец, млечице.

Сега на нашия портал можете да закупите най-добрия медикамент, който е необходим за сексуалното здраве на мъжете.