Продукти, които повишават потентността при мъжете

Мъжката потентност пряко зависи не само от общото здравословно състояние (по-специално от хормоналните нива), но и от естеството и диетата на по-силния пол.

Не е тайна, че редовната консумация на храна, съдържаща необходимите витамини и микроелементи, осигурява повишаване на сексуалната активност.

Какви продукти повишават потентността на мъжа? На първо място, това са риба (писма, скумрия), стриди, морски дарове, както и различни зеленчуци (например ряпа).

Продукти за повишаване на потентността при мъжете

Стриди

Той е естествен афродизиак, чието действие се дължи на значителното съдържание на цинк и необходими за организма аминокиселини.

Стридите - продукти за повишаване на потентността при мъжете - демонстрират следния клиничен ефект:

  • стимулират производството на тестостерон;
  • повишаване на либидото;
  • увеличаване на количеството произвеждана сперма.

Тези продукти се препоръчват да се консумират изключително сурови.

Риба

На въпроса какви продукти повишават потентността на мъжа, може да се даде недвусмислен отговор - морска риба. На първо място, писия.

Съдържа много полезни вещества:

  • витамини от групи А, В, Е;
  • микроелементи;
  • аминокиселини.

Камията насърчава интензивното производство на тестостерон, увеличава сексуалното желание и помага за решаване на проблеми с ерекцията. Най-добрият вариант е варена или задушена риба.

Сред продуктите за повишаване на потентността при мъжете е скумрия - тя съдържа мастни омега-3 и омега-6 киселини (участват в образуването на тестостерон). Редовната консумация на скумрия помага не само да подобри качеството на вашия сексуален живот, но и да увеличи производството на сперма.

ряпа

Ряпата съдържа микроелементи, витамини и вещества, които насърчават активния синтез на тестостерон.

За терапевтични цели се препоръчва да се приготви следната смес:

  • комбинирайте в равни части кашата, приготвена от варена настъргана ряпа с настъргани моркови;
  • към състава се добавя чаена лъжичка мед.

Тези продукти за потентност могат да бъдат въведени в ежедневната диета.

Месо

Това е не само естествен афродизиак, но и богата на енергия храна. Месните продукти допринасят за активното производство на хормона тироксин, съдържат голямо количество микроелементи, които са незаменими за сексуална дисфункция.

Най-добрите месни продукти за мъже:

  • конско месо;
  • говеждо месо;
  • овнешко месо;
  • заешко месо;
  • кокошка;
  • Турция.

В идеалния случай месните продукти се задушават, пекат или варят, за да повишат потентността при мъжете. Готовите ястия се консумират с голямо количество билки, които са не по-малко полезни за репродуктивната система (например кориандър).

Допълнителни средства

Следните храни, които повишават потентността при мъжете, могат да допълнят правилната диета:

  • еленови рога и пенис;
  • Китайска лимонена трева (Далечния изток);
  • корен от женшен;
  • Улун чай.

И така, нарязаните рога и член на елен помагат да се справите със следните проблеми:

  • еректилна дисфункция;
  • намалено сексуално желание;
  • преждевременна еякулация;
  • заболявания на простатата.
Жена с мъж, който е засилил потентността си с помощта на храна

Китайската лимонена трева е естествен афродизиак с удължено действие.

Коренът на женшен е уникален афродизиак, който стимулира сексуалното желание, насърчава активното производство на тестостерон и подобрява сексуалната активност.

Приготвеният на негова основа лечебен чай действа като корена на женшен. Oolong с женшен е не само уникален чай за "мъжка сила", но и естествен енергетик, който насърчава прилив на жизненост и повишава физическата издръжливост на силния пол.

И така, продуктите, които повишават потентността при мъжете, са всички видове месо, морска риба, зеленчуци, ядки, мед и билки.

Препоръчително е ежедневната диета да се допълва с уникални средства за стимулиране на „мъжката сила" – китайска лимонена трева, корен от женшен, нарязани рога и член на елен, както и укрепващ чай с добавка на женшен.